Noches más tranquilas empiezan aquí
Grandes sueños para pequeños soñadores.
Registra sueño y tomas en segundos. Detecta patrones de un vistazo. Pregunta a tu consultor de sueño con IA y recibe orientación personalizada basada en evidencia.
1h 37m
empezó 23:14
Sueño total
14h 33m
Despierto
9h 27m
Siestas
5
Cómo funciona
Tres pasos para dormir mejor.
Un registro sencillo revela patrones claros. Los patrones claros ayudan a descansar mejor.
Añadir sueño
Entrada rápidaHora de inicio
21:00
Hora de fin
06:45
Duración del sueño
9h 45m
¿Cómo se durmió el bebé?
Lugar
Registra en segundos.
Un toque para empezar y otro para terminar. Registra siestas, sueño nocturno y tomas rápidamente.
- ✓Inicia el temporizador con un toque
- ✓Añade sueños pasados manualmente
- ✓Registra alimentación junto al sueño
Descubre patrones.
Los gráficos muestran tu semana de un vistazo. Compara noches y siestas, detecta tendencias y sigue objetivos adecuados para la edad.
Esta semana
20 ene - 26 ene
Promedio
15h 42m
vs semana anterior
+47m
Objetivo
14-17h
Puntuación de sueño
Muy bien
+12 puntos esta semana
Hora de dormir consistente
Acostar al bebé dentro de los 30 min del objetivo
6/7 días
Listo para ampliar ventanas de sueño
Según los patrones recientes, el bebé probablemente puede estar despierto 15 minutos más antes de las siestas.
Pregunta a tu consultor de sueño con IA.
Drema analiza sueño y alimentación registrados y sugiere pasos prácticos basados en guías pediátricas ampliamente aceptadas.
Plan inteligente
Tu bebé tiene un plan.
Mira cuándo debería ser la próxima siesta según las ventanas de sueño y los patrones de tu bebé.
Crea una rutina que funcione
La constancia ayuda a dormir con más facilidad
Evita el cansancio excesivo
Sabe cuándo acostar al bebé antes del llanto
Optimiza la hora de dormir
Encuentra el punto ideal para noches más largas
Horario de hoy
Basado en ventanas de sueñoWake up
7:00
Nap 1
9:15 · 1h 30m
Nap 2
12:30 · 1h 15m
Nap 3
15:45 · 45m
Bedtime
19:30
Próxima siesta en
47 min
prevista 9:15
Todo lo que necesitas
Diseñado para padres cansados.
Seguimiento del sueño
Temporizador de un toque para noche y siestas. Ve el día de un vistazo.
Diario de alimentación
Registra tomas junto al sueño para encontrar relaciones.
Despertares nocturnos
Anota despertares y qué ayudó a volver a dormir.
Estadísticas semanales
Gráficos claros para comparar semanas y ver progreso.
Tus datos, bajo tu control
Descarga cuando quieras. Elimina con un toque. Nunca vendemos tu información.
Consultor de sueño con IA
Haz preguntas sobre el sueño de tu bebé y recibe próximos pasos personalizados.
Tus datos, bajo tu control.
Los datos de tu bebé siempre están bajo tu control. Descarga el historial completo o elimina todo con un toque.
¿Tienes preguntas? Escríbenos cuando quieras.
[email protected]FAQ
Preguntas frecuentes de los padres
¿Cuánto debe dormir un bebé de 0 a 12 meses?+
Las necesidades varían por edad, pero la mayoría de los bebés necesitan varias siestas y un sueño nocturno más largo. Importa el total de 24 horas y cómo se ve el bebé.
¿Qué son las ventanas de sueño por edad?+
Son el tiempo típico que un bebé puede estar despierto entre sueños. Suelen alargarse con la edad, pero cada bebé es diferente.
¿Por qué mi bebé se despierta tanto por la noche?+
Los despertares nocturnos son comunes durante el primer año y pueden deberse a hambre, crecimiento, cambios del desarrollo o al horario del día.
¿Qué es la regresión del sueño de los 4 meses?+
Muchos bebés duermen de forma más ligera y fragmentada alrededor de los 3-5 meses, cuando maduran los ciclos de sueño.
¿Cuál es la mejor app para registrar el sueño del bebé?+
La mejor app es la que usarás cada día. Drema está diseñada para registro rápido, uso sin conexión y descubrimiento claro de patrones.
Empieza a registrar esta noche.
Gratis para empezar. Sin tarjeta de crédito. Verás patrones en la primera semana.